Pompayla penis büyütme

Penisin büyüklüğünden duyulan memnuniyetsizlik, bir erkeğin kişisel yaşamının inşasında ciddi bir engel haline gelebilir. Bunun "sayesinde" çoğu zaman sürekli bir stres ve kendinden şüphe duyma durumundadır. Penis boyutunun arttırılması açısından pompalarla ilgili iyi incelemeler var.

Türler ve özellikler

Dış farklılıklara rağmen pompaların etki mekanizması oldukça benzerdir. Herhangi bir cihaz, vakum kullanarak düşük basınçlı bir ortam yaratır ve bu da kanın bir basınç gradyanı boyunca aktif olarak penise pompalanmasına yol açar. Penisin korpus kavernozumunun kanla doldurulması, boyutunun birkaç santimetre artmasına neden olacaktır. Organın "büyüdüğü" cm sayısı birçok faktöre bağlı olacaktır: doku esnekliği, kişinin yaşı, anatomik özellikler. Bu nedenle kullanım sonucunu tahmin etmek her zaman mümkün değildir.

Pompaların penis büyütme mekanizmasına göre sınıflandırılması:

• Manuel. Manuel cihazların avantajı düşük maliyetleridir. Erkeklerin incelemelerine göre cihazın dezavantajı, manuel olarak vakum oluşturma ihtiyacıdır.
• Elektrik. Cihazı çalıştırmak çok daha basittir. Cihaz elektrik enerjisini kullanarak vakum oluşturur. Kontrol butondur. Erkekler ise fiyatı dezavantaj olarak belirtiyor.
• Su. Yerli tüketiciler tarafından yeterince test edilmemiş yeni bir cihaz. Üreticiler, cihazın kullanımının kolay ve güvenli olduğunu belirtirken, penis büyütmedeki etkinliğinin hiçbir şekilde "klasik" modellerden daha düşük olmadığını belirtiyor.

Penisinizin boyutunu büyütmenize olanak tanıyan cihazların alt türleri vardır. Örneğin penisin sadece üst kısmına etki etmek. Bu tür cihazların etkinliği sorgulanmaktadır çünkü vakumun nasıl oluşturulduğu, penis dokularının sıkışıp sıkışmadığı ve etki mekanizmasının yeterince güvenli olup olmadığı tam olarak belli değildir.

Bir pompa seçmek sorumlu bir iştir. Bazı erkekler ilk seferde şanslı olmayabilir, bu nedenle en pahalı cihazı hemen satın almamalısınız. Cihazı uygun fiyata denemek ve ardından penis büyütme açısından sonuç tatmin edici ise yeni, daha karmaşık bir ürün satın almak daha iyidir.

Kullanım talimatları

Uygulama yöntemi büyük ölçüde cihazın özelliklerine bağlıdır. Başlangıç olarak, pompaların çalıştırılmasına ilişkin genel kuralları size tanıtacağız. Genel kullanım talimatları:

• Pompanın tedaviye ihtiyacı var. Cihaz, pompa malzemesine zarar vermeyecek deterjanlar kullanılarak ılık akan su altında yıkanmalıdır. Kaynar su ve kimyasalların kullanımı yasaktır.
• Ürünü fırlatmak, vurmak veya sıkmak yasaktır!
• Pompaları doğrudan güneş ışığından korunan bir yerde, depolama sıcaklığı - 35 dereceden fazla olmayan bir yerde saklayın.

Diğer öneriler vakum pompalarının kullanımına ilişkindir. Pompayı takmadan önce ürüne veya penis cildine özel bir yağlayıcı madde sürülmelidir. Petrol ve doğaçlama araçların kullanılması kabul edilemez. Yağ bazlı bir yağlayıcı kullanılması tercih edilir. Penisin kendisinde, yağlayıcıya ek olarak, penis dokularının büyümesi ve daha iyi gerilmesi için krem \u200b\u200buygulayabilirsiniz.

Daha sonra eleman cihaza yerleştirilir ve hava pompalanmaya başlar. Havanın dışarı pompalanmasıyla içeride negatif basınç oluşturulur ve kan, bir basınç gradyanı boyunca penise akar. Serbest elinizle cihazı tutarken diğer elinizle ampulü pompalamanız gerekir. Dikkat: Hava dışarı pompalanmıyorsa vanayı kontrol edin. Kapalı olmalı!

Peniste hafif bir kızarıklık ve kan akışı (ereksiyon) hissi oluşana kadar "çalışmanız" gerekir. Vakum 30 saniyeye kadar tutulur. Pompayı kullanırken ciddi bir ağrı, morarma veya ağrı olmamalıdır. 30 saniye sonra vana açılır ve pompaya hava girer. Bir sonraki “yaklaşım” ereksiyon ortadan kalktıktan sonra gerçekleştirilir. Cihazla yapılan bir prosedür 15-20 dakikadan fazla sürmez.

Ürünü ilk başta 2 günde bir, ardından 2 hafta boyunca her gün kullanmanız gerekir. İşlemi yatmadan önce, 1-2 saat önce yapmak daha iyidir. İlk maruz kalma süresi 1 dakikadan fazla olmamalıdır; 3. haftadan itibaren süreyi 2 dakikaya çıkarabilirsiniz. Pompaya paralel olarak penis tabanına yerleştirilen ereksiyon halkasının kullanılmasına izin verilir. Cihaz kan çıkışını geciktirir ve ereksiyonun daha uzun süre korunmasına yardımcı olur.

Elektrikli olanlar da aynı şekilde kullanılıyor, sadece cihaz bir tuşa bastığınızda kendi kendine hava pompalıyor. Hidrolik pompaların çalışmasında farklılıklar vardır. İşlemi duşta veya banyoda yapmak daha iyidir. Öncelikle cihaz su ile doldurularak vücuda sıkıca bastırılır. Adamın kendisi de penisini kısmen suya batırarak banyoda olabilir. Daha sonra, suyun cihazdan valf yoluyla çıkması ve bir vakum oluşması için iki elinizle pompaya birkaç kez hafifçe basmanız gerekir.

Daha sonra erkeğin rahatlaması ve 1-2 dakika uzanması önerilir. Çalışma koşulları vakumlu el pompalarıyla aynıdır: önemli bir rahatsızlık yoktur! Belirtilen sürenin sonunda basıncı boşaltmanız, cihazı çıkarmanız ve penise yaklaşık 30 saniye masaj yapmanız gerekir. Eylemleri günde 3 kez 15 dakika boyunca gerçekleştirebilirsiniz.

Kontrendikasyonlar

Pompa kullanımına ilişkin kontrendikasyonlar mutlak veya göreceli olabilir. Mutlak olanlar şunları içerir:

• Şeker hastalığı.
• Karaciğer, böbrekler, kardiyovasküler sistemin ciddi hastalıkları.
• Fimosis, paraphimosis, penisin sünnet derisinin benzer hastalıkları.
• Kan bozuklukları, özellikle morarma ve kanama riski yüksek olanlar.
• Penisin anatomik gelişimindeki anomaliler.
• Tromboza yatkınlığın artması.
• Kasık fıtığı.

Göreceli kontrendikasyonlar arasında penis derisi ve penis başı hasarı ve cilt hastalıkları bulunur. Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlarda işlem yapılamaz.

Artıları ve eksileri

Kullanımın şüphesiz avantajı, karmaşık cerrahi müdahaleler olmadan penisin büyütülmesidir ve bunu genellikle uzun bir iyileşme dönemi izler. İşlem, erkeğin günlük faaliyetlerinden zaman ayırmasını gerektirmez: kişisel zamanının tam anlamıyla 15-20 dakikasını bakıma ayırması yeterlidir. Ek bir avantaj, çevrimiçi olarak isimsiz olarak bir pompa sipariş edebileceğiniz için doktora gitmeye gerek olmamasıdır. Her ne kadar bir erkeğin yalnızca bir uzmanın bilebileceği en az bir kontrendikasyonu varsa bu durum tehlikeli olabilir. Böyle bir durumda pompayla penis büyütme işlemi ciddi komplikasyonlara yol açabilir.

Dezavantajları ve komplikasyonları:

• Morarma ve ağrı. Penis de diğer organlar gibi zarar görebilir. Bu arada, fiziksel darbe nedeniyle bir organ yaralandığında ortaya çıkan penis kırığı diye bir tıbbi terim bile var.
• Penisin şişmesi (muhtemelen kanın durgunluğu ve deri altı hematom oluşumu ile ilişkilidir).
• Dezavantajları arasında birçok erkek, etkinin istikrarsızlığını vurgulamaktadır: ereksiyon kaybolur kaybolmaz penis önceki boyutuna döner.

Yukarıdakilerin hepsini analiz ettikten ve uzmanların görüşlerini okuduktan sonra, prosedürün etkinliğinin büyük ölçüde erkeğin bireysel özelliklerine bağlı olacağı sonucuna varabiliriz. Penis dokularının uzayabilirliğini ve diğer önemli özellikleri önceden tahmin etmek imkansızdır. Her durumda pompa, kendi cinsel yaşamınızı çeşitlendirmenize, size yeni hisler vermenize ve belki de vücudunuzun yeteneklerine yeni bir bakış atmanıza olanak tanıyacaktır.

Vakum pompası nedir?

Vakum pompası başlangıçta erektil disfonksiyonla mücadele etmek için yaratıldı. Penis büyütme bir yan etkiydi. Bu cihaz hangi prensiple çalışıyor?

Vakum pompası şeffaf bir silindirdir, girişi olan ancak çıkışı olmayan bir şişedir. Daha doğrusu bir çıkış var ama hortum takılı küçük bir delik. Şişedeki havayı çıkarmak için pompaya ince bir hortum bağlanır. Pompa genellikle ucuz bir manuel ampulle temsil edilir, örneğin seks mağazalarındaki ucuz pompalarda olduğu gibi. Pahalı pompalar, şişedeki basıncı izlemek için manometreli özel bir tabanca pompasına sahiptir.

Çalışma prensibi basittir:

1. Penis şişeye yerleştirilir.
2. Ampul pubis'e sıkıca bastırılır.
3. Hava, bir el pompası kullanılarak şişeden dışarı pompalanır. Şişede negatif bir basınç veya dedikleri gibi bir vakum yaratılır. Sonuç olarak kavernöz cisimler kanla dolar ve bu da yapay bir ereksiyona neden olur.

Pompalama seansından sonra penis bir süre ereksiyon halinde kalır, bu da Viagra kategorisindeki ilaçların veya ereksiyon halkasının kullanımıyla birlikte cinsel ilişki gerçekleştirmeye olanak tanır.

Ancak vakum pompası kullanıcıları, pompalama seanslarından sonra penisin normalden daha büyük göründüğünü belirtti. Daha sonra ortaya çıktığı gibi, vakum pompası kullanmak penisi büyüttü, ancak bu uzun sürmedi: günün sonunda penis her zaman önceki boyutuna geri döndü. Bunu öğrenen seks cihazı satıcıları, penisi büyütmek için bir cihaz olarak vakum pompası satmaya başladı. Vakum pompası bu şekilde popülerliğini kazandı.

Pompalama sırasında penis büyütme mekanizmaları

Geçici artış

Pompalama nasıl geçici bir artışa neden olur?

• Mekanizma 1. Uzun süreli pompalama ile (makalenin ilerleyen kısımlarında setlerin zamanını öğreneceksiniz), penis tunikindeki elastin lifleri gerilir. Bu, kavernöz cisimlerin daha fazla miktarda kan almasına olanak tanır ve böylece penisin çevresi artar. Birkaç saat sonra elastin lifleri eski uzunluğuna kavuşunca penis çevresi normale dönecektir.
• Mekanizma 2. Penis büyütmenin ikinci mekanizması lenf akışıdır. Pompalama sırasında penise sadece çok fazla kan akmaz, aynı zamanda lenf de akar. Pompalama seansı tamamlandıktan sonra “çörek” etkisine neden olan derinin altında (sünnet derisinde) yoğunlaşır. Pompayla yapılan ilk seanslarda lenf akışı daha yoğun olur. Daha sonra pompalama sırasındaki lenf miktarı önemli ölçüde azalır. Genel olarak lenf tehlikeli değildir ve olumsuz bir işaret değildir. Ayrıca dersten birkaç saat sonra lenf, lenfatik kanallar yoluyla penisinizi terk edecek ve her şey normale dönecektir. Mümkünse lenf miktarının aşırı olmamasına dikkat etmelisiniz.

Kalıcı olarak artış

Kalıcı olarak artış sağlamak için pompa kullanımını manuel egzersizlerle birleştirmeniz gerekir. Daha sonra, özel pompalama modları ile tuniği germek ve bir sonraki döngüde boşlukları "pompalamak" mümkün olacaktır. Yetkili bir yaklaşımla bir vakum pompası bu görevlerin her biriyle başarıyla başa çıkar.

Vakum pompası bağımsız bir cihaz olarak kullanılabilir veya ana manuel programla birleştirilebilir. İkinci seçenek tercih edilir.

Pompayı manuel egzersizlerle birlikte kullanarak IF'yi artırmada önemli ölçüde daha büyük sonuçlar elde edebilirsiniz. Böylece vakum pompası kullanarak penisin hem uzunluğunu hem de çevresini artırabilirsiniz.

Pompalama türleri

Ambalaj

Paketleme, tuniği germek için bir pompalama modudur. Paketleme için, ereksiyon halindeki penisin genişleyemeyeceği dar bir şişe gereklidir, bu nedenle vakumun kuvveti penisin uzunluğunu uzatacaktır. Bu yöntem, penisin uzunluğunu arttırmanın yanı sıra tuniği uzatmanıza da olanak tanır.

Klasik pompalama

Klasik pompalama geniş bir şişeye pompalamaktır. Böyle bir şişedeki vakumun kuvveti, penisin genişlemesine neden olur ve boşlukları sınıra kadar kanla doldurur. Tunik gerildiğinde, bu pompalama yöntemi penisin çevresini etkili bir şekilde artırmaya yardımcı olur.

Her hedefe yönelik bir antrenman programı nasıl oluşturulur? Makalede daha fazlasını okuyun.

Vakum pompasıyla çalışırken güvenlik kuralları

Vakum pompası penis büyütmenin oldukça etkili bir yoludur. Ancak düşüncesizce kullanırsanız sadece peniste yaralanmalar ve kararmalar olur. Lütfen cihazı kullanmadan önce bu makaleyi dikkatlice okuyun.

Hiçbir durumda aşağıdaki kuralları ihlal etmeyin:

1. Ağrı oluşursa pompalama seansını derhal durdurun. Acıya neyin sebep olduğunu öğrenin. Sebep bir yaralanma ise, bir sonraki aktiviteden önce tamamen iyileşmeyi bekleyin. Ağrının nedeni örneğin cildin sıkışmasıysa, sorunu çözmeli ve pompalama seansına devam etmelisiniz.
2. Asla acele etmeyin. Pompalama seansınızı acı verici hale getirmeyin! Her hafta, basıncı kademeli olarak artırın (daha doğrusu, şişede bir vakum oluşturulduğu için düşürün). Büyümenin sırrı çılgınca yüklerde değil, sürekli, yetkin eğitimdedir.
3. Pompalama seansınız hiçbir durumda set başına 40 dakikayı aşmamalıdır! Hafif iş yükü için süre sınırı bir saattir. Bu sefer sorunsuz yaklaşmanız gerekiyor. Uzun süreli bir vakumla peniste kan dolaşımı durur ve bunun sonucunda penisteki hücreler ölmeye başlar.
4. Çok sık pompalamayın. Pompalama seansı çok hoş bir şeydir: Pompadaki penis etkileyici boyutlara şişer ve bunu görmek güzeldir. Ancak günde 3 defa pompalamaya gerek yoktur. Amacınız penisi büyütmek ve geçici etkiye hayran olmamaktır. Çok sık egzersiz yapmak büyümeyi engeller. Bu nedenle makalenin ilerleyen kısımlarında öğreneceğiniz eğitim programını takip edin.

Penis şaşırtıcı derecede dayanıklıdır ve yaralanması oldukça zordur. Doğru antrenmanla sakatlanma riski sıfıra iner.

Vakum pompası kullanan eğitim programı

İki eğitim programını düşünün:

1. İlk program penisin tunica albuginea'sını germeyi amaçlamaktadır.
2. İkinci program boşlukların “pompalanmasını” amaçlamaktadır.

İki programın her biri iki farklı şişe gerektirir. Havayı dışarı pompalamak için kullanılan hortum ve pompa, herhangi bir şişe için evrenseldir. İlk eğitim türü için dar bir paketleme şişesi gereklidir.

Tunika albuginea'yı (uzunluk) germe programı

Paketleme şişesi oldukça dar olmalıdır: paketleme sırasında ereksiyon halindeki penisin genişliği şişmez, şişenin duvarları genişlemeyi sınırlar, bunun yerine penisin uzunluğu uzar.

Eğitim programı:

1. Testis masajı – 5 dk.
2. Buharla ısınma – 10-15 dakika.
3. Hafif düz her yöne uzanır – 10-15 dakika.
4. Yüksek gerilim halatı – 10 dk.
5. Halat veya A-strech (hangisi sizin için daha uygunsa). Buraya ters itmeyi ve penisin üzerine oturmayı da dahil edebilirsiniz.
6. Hafif jelq – 50 tekrar. Pompalamaya başlamadan önce penisinizi pompayla yüklemeye hazırlamalısınız. Jelq bu amaç için mükemmeldir. Kuru veya ıslak jel, hangisi sizin için daha uygunsa.
7. Paketleme. Şimdi pompalama seansının nasıl yapıldığını detaylı olarak anlatacağız.

Paketleme prosedürü

Penisinizi %80-90 ereksiyona getirin, krem veya sıvı Vazelin ile yağlayın, ardından şişeye yerleştirin ve pubise doğru sıkıca bastırın. Vazelini skrotuma bulaştırmamaya çalışın, aksi takdirde şişenin içine de emilecektir. Böyle bir durumda, buna tahammül etmeyin: şişeyi çıkarın, skrotumu bir peçeteyle kurulayın ve penisi tekrar şişeye yerleştirin. Sürtünme çekmeyi engelliyorsa, şişenin içini kayan kremalı tereyağı ile yağlayın. Süzülme %100 olmalıdır.

Yüksek kaliteli pompalarda, pompadaki basıncı gösteren bir basınç göstergesi bulunur. Size en uygun basınç değerlerini veremem çünkü bazıları için 4 birim fark edilebilir bir yük gibi görünürken diğerleri için hiçbir şey hissetmezler. Başka bir nedenden dolayı basıncı izlemeniz gerekir: Hangi noktada başladığınızı bilmeniz gerekir, böylece yükü yavaş yavaş artırabilir ve fazla ileri gitmeyebilirsiniz.

Şişedeki penis tam uzunluğuna kadar uzayacaktır. Duyguları takip edin. Ağrı oluşursa seti durdurun.

Eğitim setleri

Setler arasında 3-5 dakika dinlenin. Bu sırada hafif esneme hareketleri yapabilirsiniz. Bir sonraki setten önce penisi tekrar %80-90 ereksiyona getirin.

• İlk set. İlk seti hafif bir yükle geçirin: İlk yaklaşımda penisi maksimuma kadar uzatmak için tüm havayı dışarı pompalamaya çalışmayın. İlk başta sert olmaya başlarsanız, bu büyümenizi engelleyecektir. Her şeyin bir zamanı vardır. 10 dakika boyunca hafif egzersiz yapın.
• İkinci set. Bir sonraki sette basıncı biraz artırabilirsiniz. Manometrenin kullanışlı olduğu yer burasıdır: manometreye bakın ve basıncı biraz artırın. İkinci set için 10-15 dakika bekleyin.
• Üçüncü set. Üçüncü sette basıncı artırmayın, süreyi 20 dakikaya çıkarın. Set boyunca kendinizi iyi hissetmelisiniz. Acı yok!

Setlerden sonra

Paketlemeden sonra tekrar hafif jelqing yapın, kelimenin tam anlamıyla 30-50 hafif tekrar. Damar programında yaptığınız gibi tam sert jelq yapmaya çalışmayın. Bu durumda kan dolaşımını artırmak için jelq'e ihtiyacınız vardır, çünkü pompalama sırasında kan peniste durur.

Daha sonra 5-10 dakika boyunca orta kuvvette düz sıralar gerçekleştirin.

BPFSL'nizi antrenmandan önce ve sonra ölçün. Antrenman sonrasında VUP oluşuyorsa her şeyi doğru yapıyorsunuz demektir. Değilse, makaleleri tekrar dikkatlice okuyun ve eğitiminizi analiz edin.

Antrenmanınızın sonunda penisinizi “morluklar ve ezikler için ilk yardım” merhemi veya benzeri bir merhemle yağlayın.

Eğitim bitti. Tercih edilen program 2/1 veya 3/1'dir. Dinlenmeyi asla unutmayın ama tembel de olmamalısınız. Penisinizin durumunu izleyin, akıllıca ve özenle çalışın, penisiniz kesinlikle büyüyecektir.

Artan yük

Ve şimdi yükü artırma hakkında biraz daha. Hafta boyunca belirtilen yükü aşmayın. İlk set kolay, 10 dakika, ikinci set yükü biraz arttırdı ve ayrıca 10-15 dakika, üçüncü set ise aynı basınçta 20 dakika. Bir hafta sonra, ilk setin yükünü biraz, çok hafif artırın, bu nedenle ikinci set daha da büyük bir yükle olacak, üçüncü set aynı basınçta ancak 20 dakika sürecek. Şema basittir.

Bu nedenle, her hafta yükü yavaş yavaş artırın. Bu, en iyi sonuçları elde etmenize yardımcı olacaktır. Birkaç hafta sonra tecrübe kazandıkça setlerin süresini ilk sette 15 dakikaya, ikinci sette 20 dakikaya ve üçüncü sette 25 dakikaya çıkarın.

Yeterli tecrübeniz varsa verdiğim örneklere göre antrenman programınızı modernize edebilir ve değiştirebilirsiniz.

BPFSL ve BPEL arasındaki farkı 2 cm veya daha fazlaya çıkarana kadar tunika esnetme kursuna devam edin, ardından vasküler döngüye geçin. Ancak önceki tüm makaleleri okuduysanız ve yetkin bir şekilde çalıştıysanız, bunu zaten biliyorsunuzdur.

Pompa kullanarak damar programı

Egzersizlerin listesi:

1. Testis masajı – 5 dk.
2. Buharla ısınma – 10-15 dakika.
3. Orta kuvvette düz sıralar - 5 dk.
4. Jelq – 100 tekrar.
5. Dik fleksiyon – 10 dk.
6. Yarı dik bir penisin üzerinde oturmak – 10 dk.
7. Pompalama seansı.

Prosedür

Damar döngüsündeki pompalama seansı, tunika germe döngüsündeki ile tamamen aynıdır, tek istisna, bu durumda şişenin dar değil geniş olması ve penisin geniş olarak şişmesidir. Seansların süresi ve yükü artırma prensibi tamamen aynıdır.

Setler arasında şınav çekin. Setler arasında 10-15 ıkınma yeterli olacaktır. Bir vakum pompası ve sıkma kombinasyonu, tek kelimeyle harika VUP'lar sağlar. Presleme işlemini dikkatli bir şekilde gerçekleştirin. Yükün çok yüksek olduğunu düşünüyorsanız antrenmanı yavaşlatın ve kısaltın.

Sonunda kan dolaşımını hızlandırmak için hafif bir jel uygulayın.

Eğitim bitti. Antrenmanınızın sonunda penisinizi “morluklar ve ezikler için ilk yardım” merhemi veya benzeri ile yağlayın. 2/1 veya 3/1 planlayın.

Bu program sayesinde tunik esnetme döngüsünden sonra penisimin çevresini ayda 0,5 cm artırmayı başardım. İyi bir sonuçtu! Daha fazla büyüme yavaşladı ve ardından tekrar tunik germe döngüsüne geçtim.

Cinsel organlarınıza dikkat edin. Penisinizin böyle bir yüke hazır olmadığını veya iyileşmediğini düşünüyorsanız dinlenin.

Antrenmanlarınızın etkinliğini takip etmek için antrenman öncesinde ve sırasında penis çevrenizi ölçebilirsiniz. Ancak penis lenfle dolmadan önce bunu ölçmeye çalışmalısınız. Lenf ile artan çevre bizi ilgilendirmiyor. Saf VUP'a ihtiyacımız var. Ve başlangıçtaki ve antrenman sırasındaki ölçümler arasındaki fark ne kadar büyük olursa o kadar iyidir. Fark her hafta artıyorsa doğru yoldasınız demektir.

Birkaç önemli nokta

Şimdi klasik pompalamada birkaç önemli noktaya bakalım.

Nokta 1 – manuel egzersizler + pompa

Vakum pompası ana egzersiz programına mükemmel bir eklentidir ve antrenmanın etkisini artırır. Pompayı tek başına kullanmaya geçmemelisiniz; bu yanlış bir karar olacaktır.

2. An – lenf

Pompayla egzersiz yaparken penis yoğun bir şekilde lenfle "dolu" hale gelir. İlk antrenmanlarda daha fazla lenf var ama birkaç seanstan sonra o kadar fazla akmıyor.

Çok fazla lenf varsa, aşamalar arasında 30 saniyelik bir duraklama olacak şekilde seti iki aşamaya bölebilirsiniz.

Prezervatifle pompalamak büyük miktarda lenf oluşumunun önlenmesine yardımcı olacaktır. Evet evet şaşırmayın. Prezervatifte cilt sıkı bir şekilde sıkıştırılır ve bu da lenflerin altında toplanmasını önler. Bu, eğitimin genel etkinliğini büyük ölçüde etkilemez.

3. Nokta – şifalı kremler

Eğitimin tamamlanmasının ardından iyileştirici bir krem kullanılması gerekir. Bu, kırmızı lekelerin hızla iyileşmesine ve penisin kararmasının önlenmesine yardımcı olacaktır.

Nokta 4 – pompalama sırasında kan

Klasik pompalamada antrenmandan önce aspirin almanız tavsiye edilir (editörün notu: önce doktorunuza danışın). Kan akışkanlığını arttırır ve kan pıhtılarının oluşumunu engeller.

Artan yüklerle yapılan antrenman sırasında üretradan birkaç küçük kan damlası çıkabilir. Bu üretradaki kan damarlarının hasar görmesi nedeniyle oluşur. Bu durumda dersi hemen tamamlayın ve kendinize iki hafta dinlenme süresi verin.

İki haftalık dinlenmenin ardından antrenmana devam edin, ancak yavaş yavaş başlayın: iki haftalık hafif antrenmanın ardından tam antrenmana dönün.

5. An – antrenman sonrası seks

Antrenmandan sonra seks yapmamalı veya mastürbasyon yapmamalısınız. Kendinize ve penisinize biraz dinlenin. Ve bir dahaki sefere seks yap.

Nokta 6 – cildin koyulaşması

Aktif klasik pompalama ile penisin derisi hafifçe koyulaşabilir. Bu, programda anlattığım koşullar yerine getirilmezse olur: ısınma, yeterli yük, antrenman sonrası krem kullanımı. Her durumda, kararma acı verici bir işaret değildir. Kararma mekanizmasını daha önceki yazılarımda anlatmıştım.

Ayrılık sözleri ve dilekleri

Arkadaşlar penis büyütme hakkında zaten çok şey biliyorsunuz. Muhtemelen ilk sonuçlarınıza, ilk santimetrelerinize zaten ulaştınız. Eğitime devam edin, daha da fazlasını başaracaksınız.

Anlattığım antrenmanların süresinin bir saati aştığını fark etmeden edemediniz. Evet oldukça uzun bir süre ama bu aşamada gerekli. Yeni başlayan birinin büyümesinden sonra, ilk santimetreden sonra daha fazla büyüme elde etmek giderek zorlaşır. Penis yüke uyum sağladığından egzersizler de zorlaşır. Ama cesaretinizi kaybetmeyin, her şey sizin elinizde! Kim isterse onu başaracaktır. Kimse bunun kolay olacağına dair söz vermedi. Arkadaşlara sabır ve büyüme!