Antik çağlardan beri, erkek gücü sadece kas hacmi ve öldürülen mamut sayısında değil, aynı zamanda penis boyutunda da ölçülmüştür. Etkileyici bedenlerin sahipleri çoğu durumda tüm faydalardan memnundu, diğer erkekler ise onları yalnızca kıskanıyordu.
Artık penisin boyutu artık eskisi kadar önemli değil, ancak birçok erkek hala haysiyetlerinin boyutunu mümkün olduğunca büyütmek için farklı yollar bulmaya çalışıyor.
Bazıları pahalı pompalar ve merhemler satın alırken, diğerleri daha ucuz ürünlerle geçinmeye çalışıyor.
Her durumda, evde penis büyütmenin gerçek olduğunu belirtmekte fayda var! Nasıl yapılacağını bilmek ister misin? Hazırlanmak. Belki makale hayatınızı değiştirecek!
Uygulamadan önce ne hatırlanmalı?
Erkek penis büyütme, fanatizm olmadan sorumluluk ve doğrulukla ele alınması gereken çok hassas bir konudur. Aşağıdaki ipuçları, sağlıklı kalmanıza ve penis büyütme pratiğinize başlamaya hazırlanmanıza yardımcı olacaktır:
- İlk günden itibaren penisinizin büyük bir hızla büyümesini beklemeyin. Düzenli uygulama ile penisinizin uzadığını görmeniz 2 ila 4 hafta sürebilir. Bu yüzden sabırlı olun ve ilk etkiyi bekleyin.
- Germe egzersizlerinden önce, penisi egzersizlere hazırlamaktan oluşan hazırlık prosedürlerini uyguladığınızdan emin olun. Bunu yapmak için bir havluyu ılık suya batırın ve penisini sarın. Birkaç kez tekrarlayın, ardından devam edin.
- Egzersiz yaptıktan sonra uzun süreli kasık rahatsızlığı yaşıyorsanız, birkaç gün ara verin ve ardından penisinizin sağlığını bozmamak için daha nazik bir modda egzersiz yapmaya devam edin.
Daima içsel duygularınızı dinleyin ve bir şeyler ters giderse, penis büyütme eğitimi süresiz olarak gözden geçirilmeli veya tamamen durdurulmalıdır. Sonucu almak için tüm alıştırmaları talimatlara tam olarak uyarak yapın.
Jelqing her şeyin temeli
Erkek penisin boyutunu büyütmenin ana yolu jelqingdir. Bu isim, birçok benzer tekniğe sahip çok etkili bir karmaşık penis büyütme egzersizini karakterize eder. Yani yeni başlayanlar için iyi olan jelqing'in standart versiyonu şu şekildedir:
- Penisinizi egzersize hazırlayın (daha önce tartışıldığı gibi).
- Rahatça oturabilmeniz için bacaklarınız daha geniş olacak şekilde bir sandalyeye veya kanepeye oturun.
- Hazırlanan penisi yarı dik duruma getirin.
- Başparmağınızı ve işaret parmağınızı penisin tabanının etrafına bir halka şeklinde yerleştirin.
- Penisi hafifçe sıkın ve oluşturulan halkayı başa doğru çekin.
Çekme hareketleri tek seansta 200-300 adet miktarında yapılmalı, hareketler ritmik olmalıdır. Eğitimin ilk iki haftasında penisin sıkıştırma derecesi orta olmalıdır, bu süreden sonra ise basınç kuvvetini artırabilirsiniz.
Bu egzersizin özü, yarı dik penisin uzunluğunu uzatmaktır. Bu egzersiz 3-4 hafta düzenli olarak yapılırsa penisin boyutunu birkaç santimetre artırmak oldukça olasıdır. Artış, kanla doldurulduğunda ereksiyona yol açan kavernöz cisimlerin hacmindeki artış nedeniyle oluşur. Jelqing yardımıyla organın hem uzunluğunu hem de kalınlığını artırabilirsiniz.
Pompalama - Seks Öncesi Faydaları
Penisini evde büyütmenin bir başka yolu da pompa kullanmaktır. Bu yöntemin avantajları şunları içerir:
- İlk sonucu hızlı bir şekilde almak - dersten birkaç dakika sonra.
- Ereksiyon süresini önemli ölçüde uzatma yeteneği (1-2 saat).
- Penisin birçok hastalığının önlenmesi.
- Peniste kan akışını iyileştirmek.
Bir pompa ile penisin boyutunu büyütmek için aşağıdaki talimatları izleyin:
- Pompanızı iyice durulayın, ardından dik penisinizin üzerine yerleştirin.
- Şişedeki havayı tahliye ederek düşük basınçlı bir bölge oluşturun.
- Pompayı bu pozisyonda bırakarak penisin tabanına lastik bir halka yerleştirin.
- Düşük basıncı korurken 20 dakika bekleyin, ardından pompayı çıkarın.
Herhangi bir rahatsızlık veya ağrı hissederseniz veya mavi bir penis fark ederseniz, işlemi derhal durdurun. Daha hafif bir baskı uygulayarak ancak birkaç gün sonra geri dönebilirsiniz. Pompayla aşırıya kaçmamaya dikkat edin.
Pompa ile düzenli çalışmadan sadece birkaç ay sonra boyutta bir artışın fark edilebileceği unutulmamalıdır, ancak bunu seks öncesi kullanmak paha biçilmez bir avantaj elde etmenizi sağlayacaktır - daha parlak bir orgazm ve artan kan akışı nedeniyle uzun süreli ereksiyon penis. Sağlık için kullanın, sadece fanatizm olmadan!
Merhemler ve diğer ilaçlar
Günlük antrenmanlarda vakit geçirmek istemeyen erkekler için penis boyutunu artırmanın bir yolu var. Penisin büyümesi için çeşitli merhemlerin kullanılmasıyla ilgilidir. Kural olarak, testosteron, dihidrotestosteron ve bu hormonların diğer türevlerini içerirler. Penis derisi yoluyla kan dolaşımına salındığında, bu hormonlar küçük miktarlarda vücudun endokrin sistemini uyararak penisin yavaş ama istikrarlı bir şekilde büyümesine neden olur. Doğal olarak ilk uygulamadan sonra sonuç görünmeyecektir ancak düzenli olarak hormonlu merhem kullanımı etkisini görmeye yardımcı olacaktır.
Ayrıca, penis büyütme için, evde yalnızca kendi tehlikeniz ve riskiniz altında kullanabileceğiniz çok sayıda hap ve diğer ilaçlar vardır.
Yine de penisinizin boyutunu büyütmek için farmakoloji kullanmaya karar verirseniz, önce kontrendikasyonlar ve yan etkiler hakkında erkek doktorunuza danışın. Diğer penis büyütme yöntemlerinin en iyi seçeneğiniz olması muhtemeldir.
Sonuç
Evde sadece yukarıda belirtilen popüler olarak kanıtlanmış penis büyütme yöntemlerini kullanın. Düzenli çalışın ve sabırla sonucu bekleyin - kesinlikle olacak. Ve en önemli kural, önemli olan penisin büyüklüğü değil, onu doğru kullanabilme yeteneğidir! Doğal organınızı doğru kullanın ve erkek sağlığınıza dikkat edin. İyi şanslar!